低山歩き


歩いたり走ったり、
ダイエットと言うより健康のため体を動かします。

今日は、車で30分ほど走って、ハイキングしました。
低い山なんですが、
周りに高いものがないので、地域一帯が見渡せます。

この山は、いろいろな花を咲かせていますし、
その花たちの間を縫って、
遊歩道が何本も整備されています。

行くごとにコースを変え、景色を楽しむことができます。

今は、花がありませんでしたが、
風も気持ちよく、快適でした。
何カ所も展望台があって、
海の方や町並みなど、
場所によって違う景色が展望できます。

シルバー人材センターと書いたベストを着た人が、
落ち葉を掃除してくれてました。

ぐるっと一回りして、駐車場に戻ると、約1時間。
登ったり降りたりしましたから、
坦地を歩くより、体によかったかなと思います。